Ostatnie blogi

Dobry materac jest gwarancją udanego snu. Dzięki niemu wstajemy wypoczęci i gotowi do rozpoczęcia kolejnego, intensywnego dnia. Z tego powodu należy dołożyć wszelkich starań, aby wybrać materac, który w pełni sprosta indywidualnym potrzebom. Aby jednak w pełni korzystać z jego zalet, warto...

Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Liczy się przede wszystkim jego długość, choć inne czynniki także mogą mieć istotne znaczenie. Wśród nich należy wymienić pozycję ciała, jaką przyjmujemy podczas nocnego wypoczynku. Zdecydowana większość ludzi śpi na boku, choć nie brakuje także miłośników...